Tai Chi Chuan - Bem-Estar e Qualidade de Vida
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"O stress bate em sua porta? Não consegue se concentrar direito? A ansiedade está pegando?
Os dias de hoje te deixam com os nervos a flor da pele? Então... Pratique Tai Chi!"

Grupo Tai Chi Curitiba / Prof. Levis Litz


QUEM PODE FAZER...

Pessoas de qualquer idade, jovens ou adultos, que procuram melhorar a concentração,
controlar a ansiedade, combater o stress, acalmar a mente,
aquietar o coração, aumentar a confiança em sim mesmo, ter um melhor equilíbrio corporal,
desenvolver a disciplina, ampliar seus limites,
aprimorar a coordenação motora, e, com alegria, ficar de bem com a vida.

Local: Espaço Zen - Atelier Dani Henning & Tai Chi Curitiba
Rua Sain't Hilaire, 822 (esquina com Av. Água Verde). Sala 11.
Bairro Água Verde, Curitiba, Paraná
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WhatsApp/Tel (41) 8409-6858
e-mail: LevisLitz@TaiChiCuritiba.com.br - Facebook: FaceBook.com/LevisLitz
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Às terças-feiras
TAI CHI CHUAN - Forma dos 18 Movimentos: todas às terças-feiras (manhã)
Indicado para iniciantes e intermediários. Das 08h00 às 08h45 - R$ 79,90/mês.
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TAI CHI LEQUE:
2 vezes ao mês: às 1as e 3as terças-feiras do mês (noite)
Indicado para iniciantes e intermediários. Das 18h30 às 19h15 - R$ 49,90/mês.
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TAI CHI ESPADA:
2 vezes ao mês: às 2as e 4as terças-feiras do mês (noite)
Indicado para iniciantes e intermediários. Das 18h30 às 19h15 - R$ 49,90/mês.
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TAI CHI CHUAN - Aprofundamento: todas às terças-feiras (
noite)
Aprendizado intenso. É indicado somente para praticantes intermediários. Das 19h15 às 20h00 - R$ 79,90/mês.

Às quartas-feiras
TAI CHI & CHI KUNG - Múltiplas Formas: às quartas-feiras (manhã)
Indicado para iniciantes e intermediários de qualquer idade. Das 08h00 às 08h45 - R$ 79,90/mês
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TAI CHI & CHI KUNG - Múltiplas Formas: às quartas-feiras
(
noite)
Indicado para iniciantes e intermediários de qualquer idade. Das 18h30 às 19h15 - R$ 79,90/mês
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TAI CHI CHUAN - Forma dos 18 Movimentos: às quartas-feiras
(noite)
Indicado para iniciantes e intermediários. Das 19h15 às 20h00 - R$ 79,90/mês.

Aos sábados, das 09h30 às 10h15. Praça do Tai Chi - Atividades gratuitas.
Todos podem fazer. Basta chegar e participar.
Excetos feriados e dias chuvosos. Cruzamento da Av. Água Verde esq. Rua Guilherme Pugsley
Visite a página da Praça do Tai Chi no Facebook.com/PracadoTaiChi
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. Aulas Particulares - Região do Água Verde e Batel: R$ 59,90. Há descontos para pacotes acima de 5 aulas.
. Curso de Instrutores de Tai Chi / 2017 : Lista espera aberta - Peça informações por e-mail LevisLitz@TaiChiCuritiba.com.br


PRATICAR TAI CHI, POR QUÊ? A FORMA DOS 18 MOVIMENTOS
O QUE É TAI CHI CHUAN
QUEM PODE ENSINAR TAI CHI
LINHAGEM | SHIFU (MESTRE) VÍDEO: MESTRE WANG HAI JUN
DEPOIMENTOS | CERTIFICAÇÕES

VÍDEO: MESTRE CHEN ZHENG LEI

JIN LI - CUMPRIMENTO | SAUDAÇÃO NA TRILHA DO TAI CHI | CHINA
DESENROLANDO O FIO DE SEDA CULTURA | O TIGRE E O DRAGÃO
O BERÇO DO TAI CHI | HISTÓRIA A INTERCULTURALIDADE E O TAI CHI NO OCIDENTE

Psicomotricidade e
Tai Chi Chuan:
uma relação íntima


A psicomotricidade é uma ciência
que busca estudar o homem através
do corpo em movimento e em relação
ao mundo interno e externo.
Também está relacionada ao
processo de maturação, onde o
corpo é a origem das aquisições cognitivas, afetivas e orgânicas.
Os efeitos da prática
do tai chi em pacientes
com diabetes


Um estudo foi realizado para se conhecer
os efeitos da prática do tai chi nos níveis
de glicemia, insulina sérica e de
receptores de insulina em portadores
de diabete melito (DM) tipo 2.
Doze pessoas com a idade entre
58-75 anos de idade (66.5 +/- 8.5 anos) com DM tipo 2 participaram desse estudo.
Efeitos do Tai Chi nos
Sintomas de Fibromialgia
e na Qualidade de Vida


Fibromialgia, uma das desordens musculoesqueléticas mais comuns, está associada a altos índices de comprometimento da saúde (...). Numerosos resultados de pesquisas indicam que a combinação de exercícios físicos e terapias complementares (mente-corpo) são efetivas no controle dos sintomas. O Tai Chi, como atividade combina as duas coisas.
Tai Chi Chuan: a psicologia
e a socialização


Por meio do relaxamento é possível que se viva internamente um ambiente mais livre de estagnação e propício ao início da prática do tai chi chuan. O fluxo energético que parte do indivíduo pode ser posto em movimento em benefício próprio. Para isto um processo de relaxamento profundo auxilia a percepção do próprio corpo e requer um período de trabalho de aquecimento prévio e de uma atitude que congrega pensamento, sentimento e ato.

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