Tai Chi Chuan - Grupo Tai Chi Curitiba - Prof. Levis Litz
Bem-Estar e Qualidade de Vida
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Espaço Zen - Atelier Dani Henning & Tai Chi Curitiba: Rua Sain't Hilaire, 822 (esquina com Av. Água Verde). Sala 11.
Bairro Água Verde, Curitiba | Informações: WhatsApp/Tel (41) 8409-6858 | LevisLitz@TaiChiCuritiba.com.br | FaceBook.com/LevisLitz
Tai Chi Chuan
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Quem deve fazer? Pessoas, de qualquer idade, jovens ou adultos, que necessitem combater o estresse, acalmar a mente,
aquietar o coração, trabalhar a ansiedade, melhorar a concentração, ter um melhor equilíbrio corporal,
fortalecer as articulações, aprimorar sua coordenação motora e ficar de bem com a vida.

ÀS TERÇAS-FEIRAS (MANHÃ) - TAI CHI CHUAN - FORMA DOS 18 MOVIMENTOS
Indicado para iniciantes e intermediários que querem aprender a sequência com 18 movimentos.
Premissa importante - Praticar em casa, entre aulas, para poder aprender e evoluir melhor.
Das 08h00 às 08h45 - R$ 79,90/mês - Clique aqui e veja o video da Forma dos 18 Movimentos
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ÀS TERÇAS-FEIRAS (NOITE) - TAI CHI LEQUE
Indicado para iniciantes e intermediários
Premissa importante - Praticar em casa para poder aprender melhor a sequência
Das 18h30 às 19h15 - R$ 79,90/mês - Clique aqui e veja o vídeo com a Forma do Tai Chi com Leque
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ÀS TERÇAS-FEIRAS
(NOITE)
- TAI CHI ESPADA
Indicado para iniciantes e intermediários
Premissa importante - Praticar em casa para poder aprender melhor a sequência
Das 19h15 às 20h00 - R$ 79,90/mês - Clique aqui e veja o vídeo com a Forma do Tai Chi com Espada
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ÀS TERÇAS-FEIRAS
(NOITE)
- TAI CHI CHUAN - Aprofundamento
Indicado somente para praticantes intermediários.
Observação importante: aprendizado intenso dos signifcados de movimentos; não é fazer a sequência
Das 20h00 às 20h30 - R$ 79,90/mês.

ÀS QUARTAS-FEIRAS (MANHÃ) - TAI CHI & CHI KUNG - Múltiplas Formas
Indicado para iniciantes e intermediários de qualquer idade
Obs: a prática se dá seguindo os movimentos junto com o professor, não há necessidade de memorizar
Das 08h00 às 08h45 - R$ 79,90/mês - Clique aqui e leia mais detalhes sobre Tai Chi & Chi Kung
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ÀS QUARTAS-FEIRAS
(NOITE) - TAI CHI & CHI KUNG - Múltiplas Formas

Indicado para iniciantes e intermediários de qualquer idade
Obs: a prática se dá seguindo os movimentos junto com o professor, não há necessidade de memorizar
Das 18h30 às 19h15 - R$ 79,90/mês - Clique aqui e leia mais detalhes sobre Tai Chi & Chi Kung
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ÀS QUARTAS-FEIRAS
(NOITE) - TAI CHI CHUAN - FORMA DOS 18 MOVIMENTOS

Indicado para iniciantes e intermediários que querem aprender a sequência com 18 movimentos.
Premissa importante - Praticar em casa, , entre aulas, para poder aprender e evoluir melhor.
Das 19h15 às 20h00 - R$ 79,90/mês - Clique aqui e veja o video da Forma dos 18 Movimentos
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ÀS QUARTAS-FEIRAS (NOITE) - TAI CHI CHUAN - Aprofundamento
Indicado somente para praticantes intermediários.
Observação importante: aprendizado intenso dos signifcados de movimentos; não é fazer a sequência
Das 20h00 às 20h30 - R$ 79,90/mês.
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Aula Experimental Avulsa - R$ 29,90 | Aula Particular na Região Água Verde/Batel - R$ 59,90

TAI CHI PARA A COMUNIDADE - Atividades Gratuitas

PRAÇA DO TAI CHI - Todos podem participar. É livre!

Aos sábados (excetos feriados)
Horário: das 09h30 às 10h15 - É grátis!
Local: Av. Água Verde esq Rua Guilherme Pugsley (2 quadras do Clube Curitibano)
Detalhes em Facebook.com/PracadoTaiChi
Obs: Em caso de chuva o se o sábado fizer parte de um feriadão: oficialmente, não haverá atividade.

PRATICAR TAI CHI, POR QUÊ? Revista Tai Chi BrasilREVISTA TAI CHI BRASIL

Desde 2009. Disribuição Dirigida
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Tai Chi Podcast

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01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06
Monografia de Pós-graduação

ARTE DE IMOBILIZAR
NO TAI CHI CHUAN
O QUE É TAI CHI CHUAN

O BERÇO DO TAI CHI | HISTÓRIA

LINHAGEM | SHIFU (MESTRE)
DEPOIMENTOS | CERTIFICAÇÕES
JIN LI - CUMPRIMENTO | SAUDAÇÃO
DESENROLANDO O FIO DE SEDA
A FORMA DOS 18 MOVIMENTOS
QUEM PODE ENSINAR TAI CHI
VÍDEO: MESTRE WANG HAI JUN

VÍDEO: MESTRE CHEN ZHENG LEI

NA TRILHA DO TAI CHI | CHINA
CULTURA | O TIGRE E O DRAGÃO
A INTERCULTURALIDADE E O
TAI CHI NO OCIDENTE

Psicomotricidade e
Tai Chi Chuan:
uma relação íntima


A psicomotricidade é uma ciência
que busca estudar o homem através
do corpo em movimento e em relação
ao mundo interno e externo.
Também está relacionada ao
processo de maturação, onde o
corpo é a origem das aquisições cognitivas, afetivas e orgânicas.
Os efeitos da prática
do tai chi em pacientes
com diabetes


Um estudo foi realizado para se conhecer
os efeitos da prática do tai chi nos níveis
de glice mia, insulina sérica e de
receptores de insulina em portadores
de diabete melito (DM) tipo 2.
Doze pessoas com a idade entre
58-75 anos de idade (66.5 +/- 8.5 anos) com DM tipo 2 participaram desse estudo.
Efeitos do Tai Chi nos
Sintomas de Fibromialgia
e na Qualidade de Vida


Fibromialgia, uma das desordens musculoesqueléticas mais comuns, está associada a altos índices de comprometimento da saúde (...). Numerosos resultados de pesquisas indicam que a combinação de exercícios físicos e terapias complementares (mente-corpo) são efetivas no controle dos sintomas. O Tai Chi, como atividade combina as duas coisas.
Tai Chi Chuan: a psicologia
e a socialização


Por meio do relaxamento é possível que se viva internamente um ambiente mais livre de estagnação e propício ao início da prática do tai chi chuan. O fluxo energético que parte do indivíduo pode ser posto em movimento em benefício próprio. Para isto um processo de relaxamento profundo auxilia a percepção do próprio corpo e requer um período de trabalho de aquecimento prévio e de uma atitude que congrega pensamento, sentimento e ato.

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